• ホーム
  • リバウンドをしづらい医療ダイエット

リバウンドをしづらい医療ダイエット

2019年07月03日
お腹の脂肪を気にする男性

現代では、男性、女性、そして年齢を問わず、食べ物が豊富なこと、運動量が少ないことから、体重が増えがちになってしまい、ダイエットをしたいと思っている方が、大勢いらっしゃいます。
いろいろなダイエット方法がありますが、最近は、医療機関において、ダイエットを行う、医療ダイエットと呼ばれる独自のダイエット方法が有効だとして、少しずつ広まってきています。

自分だけでダイエットを行おうとしても、偏ったダイエットを行ったりして、リバウンドをして逆効果になってしまった、という経験がある方も多いのではないでしょうか。
また、一人だけですと、運動をしても、なかなか長続きができない、という方も多いかもしれません。

医療ダイエットを行っている専門の医院に行くと、まず専門の外来において、カウンセリングが行われます。
その人その人に合っている、ダイエットプログラムが用意され、プログラムに基づいて、目標体重を設定をしたり、栄養面の指導を行ったり、リバウンドをしていないか管理したり、また、いろいろな相談にも乗ってもらえます。
体重の管理をしてもらえる、ということが大きなメリットだと言えます。

医療ダイエットは、基本的には定期的に通院をしながら行います。
しっかり徹底的に管理してもらいたい、という方には、入院プログラムを用意している病院もあります。

医療ダイエットを行うことで、最も大きなことは、薬を服用できる、ということにあると言えます。
食欲を抑える効果であったり、脂肪を燃やす効果があります。
医師に診察をしてもらって、自分に合った量の薬を処方をしてもらえるので、効果が期待できます。
また、普段の食生活やなど、生活の習慣を客観的な視点で見直すことができるので、リバウンドが起きにくい体になるのもメリットのひとつです。